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Según la definición de la Real Academia Española masturbarse es estimular los órganos genitales o las zonas erógenas con la mano o por otro medio para proporcionar goce sexual.

Durante mucho tiempo la masturbación ha sido catalogada por diversas sociedades como una práctica inmoral y dañina, pero nada más lejos de la verdad.

1. Ayuda con los dolores menstruales

2. Fortalece el sistema inmune

3. Mejora el sueño

4. Genera sensación de bienestar

5. Mejora las relaciones de la pareja

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